Κεφάλαιο «Αντηλιακά»: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κεφάλαιο «Αντηλιακά»: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Είναι αδιαμφισβήτητο γεγονός: ο ήλιος, χωρίς τον οποίο δεν υπάρχει ζωή στον πλανήτη, είναι την ίδια στιγμή ο χειρότερος εχθρός της επιδερμίδας. Αναρίθμητες επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει πως η έκθεση στον ήλιο χωρίς σωστή προστασία έχει σοβαρές επιπτώσεις τόσο στην ομορφιά και την νεανικότητά της, όσο και στην υγεία της: ηλιακό έγκαυμα, οξειδωτικό στρες, φωτογήρανση, βλάβες στο DNA, υπερμελάγχρωση, καρκίνος του δέρματος είναι κάποια από τα προβλήματα που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία όχι μόνο τις ημέρες των καλοκαιρινών διακοπών, αλλά – και αυτό θέλει η επιστημονική κοινότητα να καταλάβουμε όλοι – κάθε μέρα του χρόνου, είτε έχει ηλιοφάνεια είτε συννεφιά.

Η «ανατομία» των ακτίνων UV

Η ακτινοβολία UV αποτελείται από τις ακτίνες UVB και UVA, οι οποίες αποτελούν το 95% της υπεριώδους ακτινοβολίας που φτάνει στη γη. Πιο συγκεκριμένα, οι UVB (οι οποίες είναι πιο δυνατές το καλοκαίρι) διεισδύουν στις επιφανειακές στιβάδες του δέρματος, ενεργοποιούν τη διαδικασία μαυρίσματος, είναι αυτές που προκαλούν το ηλιακό έγκαυμα αλλά ενοχοποιούνται και για την εμφάνιση καρκίνου του δέρματος. Οι ακτίνες UVA, οι οποίες είναι παρούσες όλο το χρόνο, διαπερνούν τα σύννεφα και το γυαλί, και εισχωρούν βαθύτερα στο δέρμα προκαλώντας βλάβες σε όλες τις στιβάδες του μέχρι το χόριο και αλυσιδωτές αντιδράσεις που οδηγούν στη φωτογήρανση ενώ θεωρείται πως έχουν μερίδιο ευθύνης στον καρκίνο του δέρματος. Τελευταία, μάλιστα, η επιστημονική κοινότητα επιμένει και στον ρόλο που παίζουν οι UVA μεγάλου και πολύ μεγάλου μήκους, οι οποίες όπως αποδεικνύουν οι έρευνες διεισδύουν βαθύτερα στο δέρμα από όλο το φάσμα των UVA, με σοβαρές συνέπειες στο δέρμα (οξειδωτικό στρες, καφέ κηλίδες, ρυτίδες, ακμή) και το ανοσοποιητικό.

Έχοντας υπόψιν όλα τα παραπάνω δεδομένα, σκεφτείτε πόσο επικίνδυνος είναι ο ήλιος για την βρεφική και παιδική επιδερμίδα. Καθώς το δέρμα των παιδιών είναι πιο λεπτό από αυτό των ενηλίκων και δεν έχει ακόμα αναπτύξει τον μηχανισμό παραγωγής μελανίνης (που προσφέρει ένα επίπεδο προστασίας από τον ήλιο), η έκθεσή τους στον ήλιο κρύβει σοβαρούς κινδύνους. Μην ξεχνάτε πως το ηλιακό έγκαυμα δεν είναι μόνο επώδυνο αλλά αποτελεί και έναν σιωπηλό κίνδυνο: σύμφωνα με έρευνες, ακόμα και ένα μόνο σοβαρό περιστατικό ηλιακού εγκαύματος στην παιδική ηλικία, αρκεί για να πολλαπλασιάσει το ενδεχόμενο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος στην ενήλικη ζωή, με το ποσοστό αυτό να εκτοξεύεται όσες περισσότερες φορές «καεί» η επιδερμίδα.

Τι να προσέχετε όταν επιλέγετε αντηλιακά

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχει τρόπος να προστατέψουμε την επιδερμίδα μας από την UV ακτινοβολία και τις βλάβες που προκαλεί. Και αυτός ο τρόπος δεν είναι άλλος από τα αντηλιακά προσώπου, τα αντηλιακά σώματος και τα παιδικά αντηλιακά νέας γενιάς. Αυτό που χρειάζεται να προσέχετε όταν επιλέγετε το αντηλιακό στο οποίο θα εμπιστευτείτε την ομορφιά και την υγεία της επιδερμίδας σας είναι να προσφέρει προστασία ευρέος φάσματος (δηλαδή τόσο από τις UVB όσο και από τις UVA), να έχει SPF30 (το λιγότερο) και οπωσδήποτε SPF50 αν έχετε ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα, να είναι φωτοσταθερό, ανθεκτικό στο νερό και τον ιδρώτα. Μάλιστα έχει ανέβει τόσο πολύ ο πήχης στις αντηλιακές συνθέσεις, που πολλές από αυτές έρχονται ενισχυμένες και με αντιοξειδωτικά και αντιγηραντικά συστατικά ώστε μαζί με την αντηλιακή προστασία να προσφέρουν και καλλυντική δράση, ενώ όλο και περισσότερες απαλλάσσονται από τα λεγόμενα «ύποπτα» συστατικά.

Όσον αφορά στις υφές, οι εποχές όπου το πολύ υψηλό SPF σήμαινε αυτόματα υφή «στόκου» και αποτέλεσμα λευκής «μάσκας» στο πρόσωπο, ανήκουν στο παρελθόν. Πλέον, τα αντηλιακά με υψηλό και πολύ υψηλό SPF είναι σούπερ ελαφριά, διάφανα, απορροφώνται τέλεια και δεν αφήνουν την παραμικρή υποψία λευκού ίχνους – με άλλα λόγια, είναι απόλυτα ευχάριστα στη χρήση. Οι προτάσεις καλύπτουν κάθε προτίμηση: από τα κλασικά γαλακτώματα και αντηλιακά λάδια, μέχρι spray και αέρινα αντηλιακά mist ακόμα και αντηλιακά με χρώμα είναι στη διάθεσή σας για να επιλέξετε εκείνα που θα γίνουν οι… σωματοφύλακες της ομορφιάς σας. Όσο για τους μικρούς θησαυρούς σας, η οδηγία των ειδικών είναι να μην εκτίθενται στον ήλιο, να φοράνε πάντα καπέλο, μπλουζάκι και γυαλιά ηλίου και οπωσδήποτε παιδικό αντηλιακό με πολύ υψηλή προστασία. Επιλέξτε συνθέσεις ειδικά μελετημένες για την ευαίσθητη βρεφική και παιδική επιδερμίδα, με SPF50+, οι οποίες θα πρέπει να προσφέρουν προστασία τόσο από UVA όσο και από UVB, να είναι ανθεκτικές στο νερό, την άμμο και τον ιδρώτα, φωτοσταθερές και υποαλλεργικές. Βασικοί κανόνες της σωστής αντηλιακής προστασίας για παιδιά και ενήλικες: απλώνετε γενναιόδωρη ποσότητα αντηλιακού, δίνετε έμφαση σε ζώνες που συνήθως προσπερνάμε όπως τα αυτιά, ο αυχένας, το πίσω μέρος των γονάτων κ.α., ανανεώνετε την εφαρμογή συχνά και οπωσδήποτε μετά από κάθε βουτιά στο νερό.

Σας προτείνουμε:

La Roche-Posay Anthelios UVMUNE400 Tinted Hydrating Cream SPF50+

Αντηλιακή ενυδατική κρέμα προσώπου με χρώμα, ιδανική ακόμα και για την πιο ευαίσθητη επιδερμίδα. Προσφέρει πολύ υψηλή προστασία από UVB, UVA και ultra μακρές UVA, εμποδίζοντας τις κυτταρικές βλάβες, χάρη στην πατενταρισμένη τεχνολογία φίλτρων XL-Protect, το νέο αποκλειστικό UV φίλτρο MEXORYL400 που προστατεύει ακόμα και από τις πιο επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου και την τεχνολογία Netlock για απόλυτη προστασία, εξαιρετικά ανθεκτική, σε μια αόρατη υφή. Tip: μπορείτε να την εφαρμόσετε και γύρω από τα μάτια. 

Dior Solar The Protective Milk for Face & Body SPF30

Αντηλιακή σύνθεση ειδικά μελετημένη για το πρόσωπο και το σώμα, με βελούδινη υφή ανεπαίσθητη στο άγγιγμα, η οποία αρωματίζει διακριτικά το δέρμα. Μαζί με την προηγμένη προστασία από τις ακτίνες UVA/UVB, προστατεύει και από άλλους εξωγενείς επιθετικούς παράγοντες, ενώ προσφέρει εντατική ενυδάτωση και αγκαλιάζει την επιδερμίδα με ένα λαμπερό σατινέ πέπλο και μια αίσθηση φρεσκάδας. Σούπερ πρακτικό το σπρέι απλικατέρ του, που διαχέει ομοιόμορφα το αδιάβροχο βελούδινο mist σε πρόσωπο και σώμα.

Biotherm Waterlover Sun Mist SPF30

Το πρώτο αόρατο Sun Mist της Biotherm, με αντηλιακά φίλτρα ευρέος φάσματος που προσφέρουν αποτελεσματική προστασία από UVA/UVB και είναι οικολογικά ελεγμένα. Σε συνδυασμό με το Life PlanktonTM, έχουν αποδεδειγμένα αποτελέσματα επούλωσης, ανανέωσης και προστασίας της επιδερμίδας του προσώπου και του σώματος, η οποία μένει μεταξένια και ενυδατωμένη κάτω από τον ήλιο. Στα plus και το ότι τόσο η σύνθεση όσο και η συσκευασία του σέβονται τον θαλάσσιο κόσμο και το περιβάλλον.

Avene Eau Thermale Stick Zones Sensibles SPF50+

Ένα αντηλιακό χειλιών στο νεσεσέρ της παραλίας δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη: η ευαίσθητη επιδερμίδα τους δεν έχει κανέναν φυσικό μηχανισμό προστασίας, βάλλεται βάναυσα από τον ήλιο και κινδυνεύει από τις σοβαρές επιπτώσεις του (μέλασμα). Το συγκεκριμένο αντηλιακό χειλιών της Avene προσφέρει πολύ υψηλή προστασία από UVA και UVB, είναι υποαλλεργικό και πολύ ανθεκτικό στο νερό.

Garnier Ambre Solaire Παιδικό Αντηλιακό Spray SPF50+

Με σύνθεση ειδικά μελετημένη για την ευαίσθητη παιδική επιδερμίδα, αυτό το αντηλιακό σπρέι απλώνεται πανεύκολα και προσφέρει προηγμένη προστασία από τις βλάβες και τα ηλιακά εγκαύματα που προκαλεί η έκθεση στην ακτινοβολία UVA και UVB. Η σύνθεσή του είναι πολύ ανθεκτική στο νερό, τον ιδρώτα και την άμμο ενώ είναι εμπλουτισμένη με αλόη βέρα που διατηρεί την παιδική επιδερμίδα ενυδατωμένη. Το νέο οικολογικό μπουκάλι με τον Nemo είναι ανακυκλώσιμο, κατασκευασμένο από ανακυκλωμένο πλαστικό και με σεβασμό στη θαλάσσια ζωή.