06 Αυγούστου 2024

Μπορώ να χρησιμοποιώ ρετινόλη το καλοκαίρι;

Μάθετε αν είναι ασφαλής η χρήση ρετινόλης το καλοκαίρι και ανακαλύψτε τους top 5 ορούς ρετινόλης για τα πιο θεαματικά αντιγηραντικά αποτελέσματα!

Είναι πολυτάλαντη, αποτελεσματική και αναντικατάστατη: η ρετινόλη συγκαταλέγεται στα skincare συστατικά που αγαπούν οι δερματολόγοι και θεωρείται must σε κάθε αντιγηραντική ρουτίνα που υπόσχεται ορατά αποτελέσματα στην επιδερμίδα.

Το διάσημο παράγωγο της βιταμίνης Α, ανήκει στην οικογένεια των ρετινοειδών, και είναι γνωστή για την πολλαπλή δράση της: επιταχύνει τη φυσική διαδικασία της κυτταρικής ανανέωσης, η οποία είναι κλειδί για νεανική επιδερμίδα, βοηθώντας συγχρόνως να μην συσσωρεύονται νεκρά κύτταρα στην επιφάνεια του δέρματος, κάτι που αναπόφευκτα συμβαίνει με το πέρασμα του χρόνου. Επιπλέον, η ρετινόλη ενισχύει τη φυσική παραγωγή του κολλαγόνου, του βασικού «δομικού υλικού» για σφριγηλή, νεανική επιδερμίδα. Να θυμίσουμε εδώ ότι η φυσική παραγωγή του από τους ινοβλάστες ξεκινάει να μειώνεται από νωρίς, αλλά με αργούς ρυθμούς. Περίπου στην ηλικία των 40 σημειώνεται έντονη πτώση, ενώ στη φάση της εμμηνόπαυσης η μείωση είναι δραματική.

Την ίδια περίπου πορεία ακολουθεί και το υαλουρονικό οξύ, που επίσης εμφανίζει σημαντική πτώση καθώς η επιδερμίδα βαδίζει προς την ωριμότητά της. Και εδώ, η ρετινόλη συμβάλλει στην ενίσχυση της φυσικής παραγωγής υαλουρονικού οξέος, που κρατάει την επιδερμίδα ενυδατωμένη και τη γεμίζει εκ των έσω. Στη λίστα με τη δράση της ρετινόλης συναντάμε επίσης το ότι απελευθερώνει τους πόρους από σμήγμα και νεκρά κύτταρα βοηθώντας ουσιαστικά στην εξυγίανση του δέρματος, ενώ συμβάλλει και στην καταπολέμηση των καφέ κηλίδων και τη διόρθωση του ανομοιόμορφου τόνου της επιδερμίδας.

Η συμβουλή που δίνουν οι δερματολόγοι σε κάθε αρχάριο στη ρετινόλη είναι ότι ακριβώς επειδή πρόκειται για ένα δραστικό συστατικό, χρειάζεται να ενταχθεί σταδιακά στο καθημερινό skincare, προκειμένου η επιδερμίδα να έχει τον χρόνο που χρειάζεται για να εξοικειωθεί με τη δράση του συστατικού – είναι το γνωστό skin hardening. Επίσης, λόγω της απολεπιστικής δράσης της, η ρετινόλη καθιστά την επιδερμίδα ευαίσθητη στον ήλιο, για αυτό προτείνεται η χρήση της το βράδυ ενώ η αντηλιακή προστασία με υψηλό SPF είναι απαραίτητη το επόμενο πρωί.

Ρετινόλη το καλοκαίρι: Τι λένε οι ειδικοί;

Οι περισσότερες συζητήσεις που γίνονται στη beauty κοινότητα και αφορούν στο καλοκαιρινό skincare, αφήνουν τη ρετινόλη εκτός - υπάρχει, όμως, πράγματι λόγος να την αποχωριστείτε το καλοκαίρι; Οι ειδικοί απαντούν πως πρόκειται για μύθο και εξηγούν: η ρετινόλη είναι ένα συστατικό που, όταν έρθει σε επαφή με τον ήλιο οξειδώνεται, χάνει τη δραστικότητά της και, επομένως, δεν μπορεί να προκαλέσει κάποιο πρόβλημα στην επιδερμίδα.

Μπορείτε, λοιπόν, να την κρατήσετε στο βραδινό σας skincare και τους καλοκαιρινούς μήνες, με την αυστηρή προϋπόθεση να μην παραλείπετε για κανέναν λόγο την αντηλιακή προστασία της με υψηλό SPF το επόμενο πρωί και, φυσικά, να μην ξεχνάτε να ανανεώνετε κάθε 2-3 ώρες το αντηλιακό σας. Επίσης διευκρινίζουν πως αυτό αφορά σε επιδερμίδες που έχουν ήδη αναπτύξει ανοχή στη δράση της ρετινόλης – αποφύγετε, δηλαδή, τις πρώτες… επαφές μαζί της το καλοκαίρι για να αποφύγετε τυχόν ερεθισμούς που μπορεί να προκαλέσει, και την έκθεσή τους στον ήλιο η οποία ενδέχεται να πυροδοτήσει επιπλέον προβλήματα.

Top tip: Οι συνθήκες του καλοκαιριού αφυδατώνουν την επιδερμίδα, για αυτό καλό είναι να αποφεύγετε τα «σκληρά» προϊόντα καθαρισμού και απολεπιστικά που θα επιδεινώσουν την κατάσταση. Επιλέξτε προϊόντα ήπια και βαθιά ενυδατικά, με συστατικά όπως τα ceramides και το υαλουρονικό οξύ που «συνεργάζονται» ιδανικά με τη ρετινόλη, αν επιλέξετε να τη συνεχίσετε και το καλοκαίρι.

Σας προτείνουμε:

Vichy Liftactiv Retinol Serum

Serum προσώπου της Vichy, εμπλουτισμένο με 0,2% καθαρή ρετινόλη και 1% κλάσματα προβιοτικών τα οποία ενισχύουν τον επιδερμιδικό φραγμό και έχουν αντιοξειδωτική δράση, καθώς και βιοπεπτίδια που διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου. Επιπλέον, η τεχνολογία Retinol Guard, εξασφαλίζει ότι η ισχυρότερη μορφή καθαρής ρετινόλης που πρωταγωνιστεί στο serum, απελευθερώνεται με ασφάλεια και σε βάθος στο δέρμα.

La Roche-Posay Retinol B3 Serum

Αυτό το αναπλαστικό serum ρετινόλης της La Roche-Posay συνδυάζει καθαρή αλλά και σταδιακής αποδέσμευσης ρετινόλη, για δράση ενάντια στα βαθύτερα σημάδια γήρανσης. Ιδανικό για δέρμα με βαθιές ρυτίδες, ανομοιόμορφη όψη και άλλα σημάδια φωτογήρανσης, διώχνει άμεσα τη θαμπάδα, δεν δημιουργεί ξηρότητα, ενώ μέρα με τη μέρα επαναφέρει τη φωτεινότητα, τη λεία και νεανική όψη του προσώπου. Στα plus, η βιταμίνη Β3 και η Γλυκερίνη που περιέχει, συστατικά που προσφέρουν 24ωρη ενυδάτωση.

Frezyderm Face Serum Retinol

Ορός αντιγήρανσης της Frezyderm με πολυδύναμο σύμπλεγμα ρετινόλης για ενισχυμένη αντιρυτιδική δράση και ολική δερματική αναδόμηση. Συνδυάζει ρετινόλη σταθεροποιημένης μορφής και εξασφαλισμένης βιοδιαθεσιμότητας, φυτικό μιμητικό ρετινόλης υψηλής απόδοσης και ισχυρό πεπτίδιο με αποτελεσματικότητα ρετινόλης, στοχεύοντας σε ένα δραστικό αποτέλεσμα μείωσης του βάθους, όγκου και επιφάνειας των ρυτίδων αλλά και ανανέωσης της φωτογηρασμένης επιδερμίδας.

Biotherm Blue Retinol Night Serum

Με σύνθεση-καινοτομία της Βιοεπιστήμης, ο ορός προσώπου Blue Retinol Night Serum της Biotherm προσφέρει την υψηλότερη αποτελεσματικότητα ανάπλασης σε μια σύνθεση 100% vegan. Στην καρδιά του συνδυάζεται 1% Life Plankton με 0,25% Καθαρή Ρετινόλη, ένα δραστικό ντουέτο συστατικών που στοχεύει στη μείωση των ρυτίδων, τον πιο ομοιόμορφο χρωματικό τόνο και τη βελτίωση της ποιότητας της επιδερμίδας, αποκαλύπτοντας σταδιακά μια πιο νεανική, φωτεινή όψη της.

Kiehl’s Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum

Δραστικός ορός ρετινόλης της Kiehl’s, σχεδιασμένος να παρέχει μια ήπια, ιδανική για καθημερινή χρήση δόση Καθαρής Ρετινόλης, ελαχιστοποιώντας την ορατή ερυθρότητα, την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα. Σε αυτό συμβάλλει και η παρουσία των ceramides και των πεπτιδίων που ενισχύουν την αντιγηραντική δράση του ορού (μείωση ρυτίδων, αύξηση σφριγηλότητας, βελτίωση υφής και χρωματικού τόνου της επιδερμίδας) ενώ ταυτόχρονα αποτρέπουν τυχόν ερεθισμούς από τη δράση της ρετινόλης. Tip: μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε πρωί ή βράδυ.

CeraVe Resurfacing Retinol Serum

Ενθυλακωμένη ρετινόλη, εκχύλισμα ρίζας γλυκόριζας, ceramides και καταπραϋντική νιασιναμίδη, συνεργάζονται σε αυτό το ανάλαφρο retinol serum της CeraVe, που μειώνει τα σημάδια ακμής και ελαχιστοποιεί την όψη των πόρων, βελτιώνοντας και λειαίνοντας την επιδερμίδα.