Πώς να καθαρίσω το πρόσωπό μου σωστά; Μυστικά για λαμπερή επιδερμίδα

Τι είναι ο σωστός καθαρισμός προσώπου και γιατί είναι απαραίτητος

Όσες φορές και να το έχετε διαβάσει, όσες φορές και αν έχει γραφτεί και ειπωθεί, πάντοτε θα αποτελεί μία από τις πιο βασικές, πιο πολύτιμες συμβουλές για την υγεία, τη νεανικότητα και τη λάμψη της επιδερμίδας: ο σωστός καθαρισμός του προσώπου είναι το Α και το Ω στην καθημερινή ιεροτελεστία περιποίησης και, φυσικά, δεν θέλει κόπο - θέλει τρόπο! Και αυτό γιατί, καθαρισμός δε σημαίνει απλά «ρίχνω στο πρόσωπό μου νερό», αλλά επιλέγω το κατάλληλο προϊόν καθαρισμού που απομακρύνει απόλυτα ρύπους, σκόνη, υπολείμματα μακιγιάζ με σεβασμό στις ανάγκες της επιδερμίδας μου, το χρησιμοποιώ καθημερινά πρωί και βράδυ, δεν ξεχνάω την απολέπιση μία φορά την εβδομάδα, ενώ ακόμα και η θερμοκρασία του νερού παίζει το ρόλο της στη διαδικασία.

Τα βασικά βήματα για σωστό καθαρισμό προσώπου

Ο σωστός καθαρισμός προσώπου δεν είναι περίπλοκος, απαιτεί όμως συνέπεια και σωστές επιλογές. Ακολουθώντας μερικούς απλούς κανόνες, διατηρείτε την επιδερμίδα σας καθαρή, ισορροπημένη και πιο φωτεινή καθημερινά.

1. Καθαρίζετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα

• Το βράδυ για να απομακρύνετε ρύπους, σκόνη, ιδρώτα και μακιγιάζ που επιβαρύνουν την επιδερμίδα και φράζουν τους πόρους.
• Το πρωί για να απομακρύνετε βακτήρια και φυσικά έλαια που μεταφέρονται στην επιφάνειά της κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Εάν η επιδερμίδα σας είναι πολύ ξηρή ή ευαίσθητη, μπορείτε το πρωί να επιλέξετε ένα ήπιο νερό micellar αντί για πλήρη πλύση.

2. Χρησιμοποιείτε χλιαρό νερό

Το ζεστό νερό αποδυναμώνει τον επιδερμικό φραγμό και ενισχύει την αφυδάτωση. Προτιμήστε χλιαρή θερμοκρασία για πιο ήπιο και αποτελεσματικό καθαρισμό.

3. Στεγνώνετε σωστά την επιδερμίδα

• Χρησιμοποιείτε καθαρή πετσέτα προσώπου.
• Δεν τη μοιράζεστε με άλλους.
• Στεγνώνετε με ταμποναριστές κινήσεις, χωρίς τρίψιμο.

4. Εντάσσετε την απολέπιση στο εβδομαδιαίο skincare

Η απολέπιση μία φορά την εβδομάδα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα που συσσωρεύονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας και μειώνουν τη λάμψη της.

5. Επιλέξετε το κατάλληλο καθαριστικό προσώπου

Η επιλογή προϊόντος πρέπει να βασίζεται στον τύπο της επιδερμίδας σας:

• Ξηρή ή ευαίσθητη: κρεμώδη και ήπια καθαριστικά.
• Λιπαρή ή με τάση ακμής: gel ή αφρώδη καθαριστικά.
• Κανονική: gel, balm ή έλαια καθαρισμού, ανάλογα με τις ανάγκες σας.
  
  

Η ομάδα του atticadps.gr σας προτείνει: 

• Clinique - Day The Day Off Facial Cleansing Mousse

Μεταξένιος αφρός καθαρισμού προσώπου από την Clinique που αφαιρεί τέλεια τους ρύπους, τη λιπαρότητα, το αντηλιακό ακόμα και το long-lasting μακιγιάζ. Η περιποιητική του σύνθεση περιέχει 10% γλυκερίνη και υαλουρονικό οξύ για επιδερμίδα ενυδατωμένη, αναζωογονημένη και ελαστική, ενώ το φυσικής προέλευσης σύστημα καθαρισμού με καρύδα εξασφαλίζει την απόλυτη απομάκρυνση του μακιγιάζ και των ρύπων. 

• Valmont - Bubble Falls

Κατάλληλος για όλους τους τύπους δέρματος, αυτός ο πολυτελής, αέρινος αφρός καθαρισμού με πρεβιοτικά και προβιοτικά από την Valmont, απελευθερώνει την επιδερμίδα από ρύπους, λιπαρότητα και σκόνη με τον πιο ευγενικό τρόπο, χωρίς να δημιουργεί την παραμικρή αίσθηση τραβήγματος, ενώ συγχρόνως εξισορροπεί το μικροβίωμά της.  

• Clarins - Soothing Gentle Foaming Cleanser

Ειδικά μελετημένο για την πολύ ξηρή ή  ευαίσθητη επιδερμίδα, με εκχυλίσματα επιλεγμένων αλπικών βοτάνων, οργανικό χαμομήλι και θρεπτικό shea butter, αυτό το κρεμώδες καθαριστικό προσώπου από την Clarins  μεταμορφώνεται σε μεταξένιο αφρό μόλις έρθει σε επαφή με το νερό. Απομακρύνει απαλά αλλά αποτελεσματικά τους ρύπους, το μακιγιάζ και τη σκόνη, ενώ διατηρεί σε ισορροπία το φυσικό μικροβίωμα του δέρματος, αφήνοντάς το απαλό, λείο και απίστευτα άνετο. χάρη στο 

• MZ - Skin Cleanse & Clarify 

Αυτή η έξυπνη σύνθεση με Άλφα Υδροξυοξέα και Ένζυμα Φρούτων, από την ΜΖ, είναι μελετημένη να καθαρίζει την επιδερμίδα ενώ συγχρόνως απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνειά της, βελτιώνει την υφή της και μειώνει το μέγεθος των πόρων. Το πρόσωπο δείχνει καθαρό και πιο φωτεινό, απαλό και αναζωογονημένο, τέλεια προετοιμασμένο για τα επόμενα βήματα φροντίδας. Bonus: εκτός από καθημερινό καθαριστικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Cleanse & Clarify και ως βαθύ peeling προσώπου και λαιμού, αφήνοντάς το να δράσει για 10 λεπτά ως μάσκα, δύο φορές την εβδομάδα. 

• Aveda - Advanced Botanical Kinetics Micro-Purifying Cleansing Mousse

Το βελούδινο καθαριστικό με υφή κρέμας-σε-αφρό της Aveda που μεταμορφώνει την επιδερμίδα του προσώπου απομακρύνοντας κάθε ίχνος μακιγιάζ και ρύπων. Η σύνθεσή του είναι βασισμένη σε φόρμουλα τριπλών αμινοξέων και είναι ενισχυμένη με έλαια baobab, καρύδας, θαλάσσιας άλγης, δενδρολίβανου, για έξτρα περιποιητική δράση. 

Ποιο είναι το καλύτερο καθαριστικό προσώπου για λιπαρή επιδερμίδα;

Το ιδανικό καθαριστικό για λιπαρή επιδερμίδα είναι ένα προϊόν σε μορφή gel ή αφρού που ρυθμίζει τη λιπαρότητα και καθαρίζει σε βάθος τους πόρους, χωρίς να αφυδατώνει.

Μπορώ να χρησιμοποιώ scrub προσώπου καθημερινά;

Η καθημερινή χρήση scrub δεν συνιστάται, καθώς μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Η απολέπιση μία έως δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετή για τους περισσότερους τύπους επιδερμίδας.

Είναι απαραίτητος ο διπλός καθαρισμός κάθε μέρα;

Ο διπλός καθαρισμός είναι χρήσιμος όταν φοράτε μακιγιάζ ή αντηλιακό με μεγάλη διάρκεια. Περιλαμβάνει πρώτα ένα προϊόν ντεμακιγιάζ και έπειτα ένα καθαριστικό προσώπου.