18 Αυγούστου 2020

Επί ποδός: 4...βήματα για φτέρνες απαλές σαν μωρού!

Σηκώνουν το βάρος μας όλη μέρα, μάς πηγαίνουν μεγάλους περιπάτους, στριμώχνονται σε trendy παπούτσια για χάρη του στυλ μας, τρέχουν για να φτάσουμε και όλα αυτά τα κάνουν αγόγγυστα, προσδοκώντας σιωπηλά ένα τρυφερό χάδι φροντίδας, που συνήθως αμελούμε να τους προσφέρουμε, παρά μόνο όταν συνειδητοποιήσουμε πως έφτασε η στιγμή της αλήθειας - aka η ώρα να φορέσουμε τα καλοκαιρινά μας σανδάλια.

Τα καλά νέα είναι πως υπάρχουν κάποια εύκολα βήματα φροντίδας τα οποία, εφόσον ακολουθήσετε συστηματικά μετά το πεντικιούρ, δίνουν παράταση στην περιποιημένη εικόνα των ποδιών και στις τέλειες, απαλές φτέρνες σας κόντρα στην αφυδάτωση και στην ταλαιπωρία.

Απολέπιση

Η καθημερινή καταπόνηση, η σκόνη και η ζέστη σε συνδυασμό με το φυσιολογικό ρυθμό ανανέωσης της επιδερμίδας, γίνονται η αιτία που συσσωρεύονται νεκρά κύτταρα στα πόδια και δημιουργούνται τραχιές ζώνες. Επιλέξτε ένα scrub με κόκκους ή AHAs, εμπλουτισμένο με θρεπτικά έλαια και βιταμίνες, ώστε παράλληλα με την απομάκρυση των νεκρών κυττάρων να προσφέρει επιπλέον θρέψη και απαλότητα στα πόδια, πριν τα επόμενα βήματα φροντίδας.

Δοκιμάστε:

Neostrata Targeted Problem Dry Skin Cream

SHOP NOW

OPI Exfoliating Sugar Scrub

SHOP NOW

Kind Natured Sea Minerals & Mint Foot Scrub

SHOP NOW

Ράσπα

Η ράσπα είναι το μυστικό που θα σας βοηθήσει να θέσετε υπό έλεγχο τις πολύ ξηρές ζώνες και τις σκασμένες φτέρνες, σαν να κάνετε επαγγελματικό πεντικιούρ. Όμως, η χρήση της χρειάζεται προσοχή: τη ράσπα πρέπει να τη χρησιμοποιείτε σε στεγνό δέρμα, πριν το ντους, γιατί το νερό μαλακώνει τους ιστούς της επιδερμίδας και υπάρχει κίνδυνος να «ανοίξουν» περισσότερο τα σκασίματα. Χρησιμοποιήστε τη δύο φορές την εβδομάδα, συστηματικά, και η διαφορά στα πόδια σας θα είναι αισθητή.

Δοκιμάστε:

Credo Κεραμική Ράσπα Σκληρού Δέρματος 2 Όψεων

SHOP NOW

Ενυδάτωση και θρέψη

Αφού απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα, επόμενο βασικό βήμα για απαλά πόδια είναι η βαθιά ενυδάτωση, ακριβώς όπως μετά την απολέπιση προσώπου. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η επιδερμίδα στις φτέρνες έχει 12 φορές μεγαλύτερο πάχος σε σχέση με το υπόλοιπο σώμα, για αυτό και είναι σημαντικό να εντάξετε μια ειδική κρέμα ενυδάτωσης και θρέψης ποδιών στην ιεροτελεστία φροντίδας τους. Συστατικά όπως η ουρία, που πρωταγωνιστούν στις ενυδατικές κρέμες ποδιών, έχουν έντονη ενυδατική δράση και δρουν επανορθωτικά στις σκασμένες περιοχές των ποδιών.

Δοκιμάστε:

Cerave Renewing SA Foot Cream

SHOP NOW

OPI Intensive Callus Smoothing Balm

SHOP NOW

L’Occitane Shea Foot Cream

SHOP NOW

La Roche-Posay Lipikar Podologics

SHOP NOW

Καταπολεμήστε το πρήξιμο

Η ζέστη, η διατροφή, τα στενά παπούτσια και η ορθοστασία δημιουργούν πρήξιμο στα πόδια και δυσφορία. Για να τα ανακουφίσετε, βυθίστε τα πόδια σας σε μια λεκάνη με χλιαρό νερό στο οποίο θα έχετε ρίξει άλατα μαγνησίου που έχουν την ιδιότητα να ξεκουράζουν και να χαλαρώνουν τους μυς, να βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία, ενώ απομακρύνουν και τις τοξίνες. Εναλλακτικά, αν έχετε πρόσβαση σε θάλασσα, βυθίστε τα σε θαλασσινό νερό που είναι πλούσιο σε νάτριο και κάλιο, και προσφέρει σημαντική ανακούφιση από το πρήξιμο. Επίσης, ένα ειδικό cooling προϊόν ποδιών θα σάς προσφέρει άμεση ανακούφιση από τον καύσο που προκαλεί το πρήξιμο.

Δοκιμάστε:

Algotherm Soothing Refreshing Gel for Legs