Κρέμα νύχτας: Η σημασία της βραδινής περιποίησης

Όταν πρόκειται για την φροντίδα της επιδερμίδας, οι περισσότερες συζητήσεις περιστρέφονται γύρω από τα βασικά προϊόντα μιας skincare ρουτίνας: καθαριστικά προσώπου, serum, ενυδατικές κρέμες. Υπάρχει, όμως, ένα ακόμα βασικό βήμα που συχνά το ξεχνάμε και αυτό δεν είναι άλλο από τις κρέμες νύχτας. Ενώ τα προϊόντα περιποίησης ημέρας έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν την επιδερμίδα από περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες όπως οι ακτίνες UV και η ρύπανση, οι κρέμες νύχτας λειτουργούν σύμφωνα με τον φυσικό κύκλο επανόρθωσης των δερματικών κυττάρων. Οι αντιγηραντικές συνθέσεις που είναι ειδικά μελετημένες για τη φροντίδα της επιδερμίδας τη νύχτα, προσφέρουν μια συμπυκνωμένη δόση ενυδάτωσης και ενεργών συστατικών για επιδιόρθωση των φθορών και αναζωογόνηση του δέρματος ώστε να ξυπνάτε κάθε πρωί με φωτεινό, ξεκούραστο πρόσωπο σα να κάνατε το πιο απολαυστικό beauty sleep.

Τι είναι η κρέμα νύχτας;

«Το σώμα μας μπαίνει σε ρυθμό αναδόμησης το βράδυ, παράγοντας κολλαγόνο, αντικαθιστώντας τα γερασμένα κύτταρα με καινούρια και αποβάλλοντας τις τοξίνες», εξηγεί σε σχετική συνέντευξη η αγαπημένη skin expert των celebrities, Melanie Grant και συμπληρώνει: «Αν κοιτάξουμε την ανανέωση του δέρματος από χρονοβιολογική πλευρά, γνωρίζουμε πως η ροή του αίματος στην επιδερμίδα βρίσκεται στο peak της μεταξύ 1:00 π.μ και 4:00 π.μ. και πως η μίτωση των κυττάρων κορυφώνεται μεταξύ 12:00 π.μ. και 1:00 π.μ. Επομένως, αν φροντίζετε να κοιμάστε σχετικά νωρίς, αυτές τις ώρες θα βρίσκεστε σε βαθύ ύπνο, και έτσι θα πάρετε το καλύτερο αποτέλεσμα αυτής της φυσικής διαδικασίας. Επιπλέον, εφαρμόζοντας μια κρέμα νύχτας υποστηρίζετε ακόμα περισσότερο την επανόρθωση και την αναγέννηση των κυττάρων». 

Οι κρέμες νύχτας είναι συνθέσεις ειδικά μελετημένες να χρησιμοποιούνται όταν ενεργοποιούνται οι φυσικοί μηχανισμοί επανόρθωσης, ανάπλασης και αναζωογόνησης της επιδερμίδας. Πλούσιες σε ενυδατικούς και θρεπτικούς παράγοντες, είναι ενισχυμένες με συστατικά που στοχεύουν σε συγκεκριμένες ανησυχίες όπως είναι οι λεπτές γραμμές, η θαμπάδα, η ανομοιόμορφη υφή κ.α.

Τι ακριβώς προσφέρει μια κρέμα νύχτας στην επιδερμίδα;

• Υποστηρίζει την επιδιόρθωση των φθορών που προκαλούν οι διάφοροι επιθετικοί παράγοντες κατά την διάρκεια της ημέρας ενώ υποστηρίζει και την φυσική διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων με την βοήθεια συστατικών όπως η ρετινόλη, τα πεπτίδια και τα αντιοξειδωτικά.
• Τροφοδοτεί την επιδερμίδα με ενυδατικά και θρεπτικά συστατικά που βελτιώνουν την ελαστικότητα και την απαλότητά της, όπως το υαλουρονικό οξύ, η aloe vera, το shea butter κ.α.
• Οι κρέμες νύχτας που είναι εμπλουτισμένες με αντιγηραντικά συστατικά όπως τα ρετινοειδή, τα πεπτίδια, οι βιταμίνες C και E, ενεργοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου, μειώνουν τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες ενώ βελτιώνουν συνολικά την υφή της επιδερμίδας.
• Ανάλογα τη σύνθεσή τους, οι κρέμες νύχτας μπορούν να συμβάλλουν σημαντικά στην αντιμετώπιση συγκεκριμένων προβλημάτων όπως η ακμή, οι δυσχρωμίες, η θαμπάδα. Έτσι, οι συνθέσεις που περιέχουν βιταμίνη C ή άλφα υδροξυοξέα βοηθούν στην καταπολέμηση των καφέ κηλίδων και βελτιώνουν τον τόνο της επιδερμίδας, εκείνες με σαλικυλικό οξύ βοηθούν στον έλεγχο της λιπαρότητας και την αντιμετώπιση των ατελειών, ενώ συστατικά όπως τα ceramides, η νιασιναμίδη, τα προβιοτικά, επιστρατεύονται για την επανόρθωση και ενδυνάμωση του επιδερμιδικού φραγμού κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου.

Σας προτείνουμε:

Youth Lab Retinol Reboot Night Cream

Η Youth Lab Retinol Reboot Night Cream είναι μια ενισχυμένη κρέμα νύχτας με νέας γενιάς με βιταμίνη Α, που μειώνει ορατά γραμμές και βαθιές ρυτίδες, ενισχύει τη σφριγηλότητα, ελαστικότητα και ανθεκτικότητα της επιδερμίδας, ενώ εξισορροπεί τα επίπεδα υγρασίας της για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα. Σταδιακά, οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες λειαίνονται αισθητά, η επιδερμίδα ανακτά τη φωτεινή όψη και ομοιομορφία της.

Avene Hyaluron Activ B3 Multi-Intensive Night Cream

Η Avene Hyaluron Activ B3 Night Cream έχει ολοκληρωμένη σύνθεση επανορθωτικής περιποίησης με 4 ενεργά συστατικά: ρετινόλη, νιασιναμίδη, υαλουρονικό οξύ και haritaki. Η νιασιναμίδη 6% διεγείρει τα κύτταρα και παρατείνει τη μακροζωία τους, το Υαλουρονικό οξύ φυσικής προέλευσης ενυδατώνει και «γεμίζει» την επιδερμίδα, το Εκχύλισμα Haritaki προσφέρει την προστατευτική δράση του ενώ η Ρετινόλη διεγείρει την κυτταρική ανανέωση και τη σύνθεση κολλαγόνου.

La Mer The New Rejuvenating Night Cream

Στην προηγμένη σύνθεση αυτής της νέας κρέμας νύχτας La Mer πρωταγωνιστούν το Miracle Broth, το εμβληματικό ελιξίριο της La Mer που επαναφορτίζει τη φυσική δύναμη της επιδερμίδας για άμεση ανανέωση των κυττάρων και το νέο MRA-3, μια εναλλακτικής μορφής θαλάσσια ρετινόλη που βελτιώνει την πυκνότητα της επιδερμίδας και ενισχύει την κυτταρική ανανέωση. Αποτέλεσμα: η επιδερμίδα μπαίνει σε τροχιά αντιγήρανσης, η σφριγηλότητά της βελτιώνεται, οι γραμμές και οι ρυτίδες λειαίνονται, η φωτεινότητα επανέρχεται στο πρόσωπο.

Shiseido Vital Perfection Uplifting and Firming Advanced Overnight Treatment

Εμπνευσμένη από την τελευταία ολιστική έρευνα της Shiseido γύρω από την επιστήμη της επιδερμίδας και τη νευροεπιστήμη, αυτή η ανανεωμένη κρέμα νύχτας είναι 4 φορές πιο αποτελεσματική σε σύγκριση με την προηγούμενη εκδοχή της. Μια πολυτελής θεραπεία νυκτός με μεταξένια υφή και εμφανή αποτελέσματα σύσφιγξης και lifting: δρα ενάντια στην απώλεια της ελαστικότητας, τις ρυτίδες και τις κηλίδες κατά τη διάρκεια της νύχτας, επιταχύνει την κυτταρική ανανέωση και την παραγωγή κολλαγόνου, επαναφέρει τη λάμψη της επιδερμίδας.

Korres Black Pine Primus Youth Renewing Sleeping Facial

Ανάλαφρη κρέμα νύχτας της Korres για στοχευμένη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων και θρέψη. Ο ανθός μαύρης πεύκης που περιέχει, είναι πλούσιος σε ισχυρά αντιοξειδωτικά και βιταμίνες για αναζωογόνηση της επιδερμίδας, η YouthRePro Technology είναι ένα σύμπλεγμα ενεργοποίησης νεότητας με 3 τύπους υαλουρονικού οξέος και εξαπεπτίδιο-8 για λείανση ρυτίδων, ελαστικότητα και σφριγηλότητα ενώ το δραστικό νύχτας Lavender Biofunctional ξεκουράζει το πρόσωπο, χαρίζει ανανεωμένη και λαμπερή όψη το επόμενο πρωί.