Skincare

Κρέμα προσώπου, serum, booster... με ποια σειρά;

news

Σε κάθε skincare προϊόν που αγοράζουμε δεν επενδύουμε μόνο χρήματα αλλά και την προσδοκία μας ότι θα καθρεφτίσει στην επιδερμίδα μας όσα υπόσχεται. Όταν αυτό δεν συμβεί στο βαθμό που το περιμένουμε, τότε η προσδοκία δίνει τη θέση της στην απογοήτευση, το προϊόν χάνεται κάπου βαθιά στο ντουλάπι με τα fail και τη θέση του συνήθως παίρνει μια επόμενη, πολλά υποσχόμενη, επιλογή μας. Όμως ο λόγος που η επιδερμίδα δεν ανταποκρίνεται στη δράση του προϊόντος μπορεί να σχετίζεται με το γεγονός πως η σειρά που ακολουθούμε στη skincare ρουτίνα μας είναι τόσο λάθος, που δεν επιτρέπει στις φόρμουλες να φτάσουν στο βάθος για το οποίο προορίζονται με αποτέλεσμα να μην αποδίδουν στο 100% των δυνατοτήτων τους.

Είναι, λοιπόν, πολύ σημαντικό, να εφαρμόζετε τα διαφορετικά προϊόντα περιποίησης με τη σωστή σειρά ώστε να τους δώσετε την ευκαιρία να δράσουν με τον τρόπο που σχεδιάστηκαν. Πρώτο και πιο σημαντικό, να ξεκινάτε τη φροντίδα αφού πρώτα έχετε καθαρίσει σωστά το πρόσωπό σας. Ο γενικός κανόνας θέλει να εφαρμόζουμε πρώτα τις πιο ελαφριές φόρμουλες ώστε να μπορούν να απορροφηθούν εύκολα - διαφορετικά, θα πέφτουν πάνω στον «τοίχο» των πιο πλούσιων συνθέσεων. Και, ιδανικά, καλό θα ήταν να μεσολαβούν λίγα λεπτά ανάμεσα στο layering, ώστε να απορροφώνται καλά.

Πώς θα ήταν το ιδανικό layering στην πρωινή και τη βραδινή φροντίδα της επιδερμίδας σας; Ρίξτε μια ματιά σε αυτά που λένε οι ειδικοί και... διορθώστε τυχόν λάθη που κάνετε στην καθημερινή ιεροτελεστία της ομορφιάς σας!  

TIP: αν χρησιμοποιείτε μια εξειδικευμένη θεραπεία για προβλήματα όπως η ακμή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το δερματολόγο σας για τα ιδανικά για την επιδερμίδα σας, βήματα φροντίδας.

 ΠΡΩΙ

Βήμα 1: Καθαρισμός

Ξεκινήστε καθαρίζοντας το πρόσωπό σας με το κατάλληλο προϊόν για τον τύπο της επιδερμίδας σας και αν θέλετε να κάνετε απολέπιση, αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή να χρησιμοποιήσετε το scrub σας!

Δοκιμάστε:

Βήμα 2: Toner

Αν χρησιμοποιείτε toner, ένα προϊόν ειδικά μελετημένο να βοηθάει την επιδερμίδα να ανακτήσει το ιδανικό pH μετά τον καθαρισμό αλλά, σε πολλές περιπτώσεις, και να της προσφέρει μια πρώτη «δόση» ευεργετικών συστατικών (πχ αντιοξειδωτικά), αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή να το χρησιμοποιήσετε.

Δοκιμάστε:

Βήμα 3: Serum

Καθώς το serum δεν είναι παρά μια υπερσυμπυκνωμένη σε ενεργά συστατικά σύνθεση, αλλά με ανάλαφρη υφή, θα πρέπει να μπαίνει αμέσως μετά το toner, ώστε να μη μεσολαβεί κανένα layer προϊόντος μεταξύ του serum και της επιδερμίδας. Ιδανικά, για την πρωινή φροντίδα, επιλέξτε ένα αντιοξειδωτικό serum (ή essence, το οποίο είναι η ακόμα πιο ανάλαφρη, σα νερό, εκδοχή του), που ενισχύει την άμυνα της επιδερμίδας απέναντι στις επιθέσεις των ελευθέρων ριζών που προκαλούνται από την ηλιακή ακτινοβολία και τη ρύπανση.

Δοκιμάστε:

 Βήμα 4: Κρέμα ματιών

Μπορεί συχνά να την παραλείπουμε, θέλοντας να εξοικονομήσουμε αυτά τα λίγα λεπτά που χρειάζεται η εφαρμογή της, όμως μακροπρόθεσμα πρόκειται για απόφαση που θα μετανιώσουμε. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η κρέμα ματιών είναι εξίσου σημαντική με την κρέμα ημέρας μας, και μάλιστα όσο νωρίτερα ξεκινήσουμε τη χρήση της (γύρω στην ηλικία των 20) τόσο περισσότερο καθυστερούμε τα πρώιμα σημάδια γήρανσης.

Δοκιμάστε:

Βήμα 5: Κρέμα ημέρας

Είναι περιττό να εξηγήσουμε γιατί δεν πρέπει να φεύγετε από το σπίτι χωρίς κρέμα ημέρας. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να την απλώνετε ενώ η επιδερμίδα σας είναι ελαφρώς νωπή – επομένως, η κατάλληλη στιγμή είναι αμέσως μετά το serum, ώστε να “κλειδώσετε” στο δέρμα την πολύτιμη υγρασία που χρειάζεται, ενώ τα υπόλοιπα ευεργετικά συστατικά της φόρμουλας θα αναλάβουν δράση για τις υπόλοιπες ώρες της ημέρας.   

Δοκιμάστε:

Βήμα 6: Έλαιο προσώπου

Τα face oils διεκδικούν με αξιώσεις μια σταθερή θέση στη skincare ρουτίνα μας, και δικαίως: αφενός προσφέρουν έξτρα δόσεις ευεργετικών συστατικών που υπερασπίζονται την ελαστικότητα και τη φωτεινότητα της επιδερμίδας, αφετέρου η υφή τους είναι πλέον τόσο εξελιγμένη, που τα έλαια απορροφώνται αμέσως και δεν αφήνουν ίχνος λιπαρότητας στο πρόσωπο. Αν, όμως, έχετε λιπαρή επιδερμίδα, είναι προτιμότερο να μεταφέρετε αυτό το βήμα περιποίησης το βράδυ.

Δοκιμάστε:

 Βήμα 7: Αντηλιακό

Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, το αντηλιακό είναι απαραίτητο για να προστατέψει την επιδερμίδα από τις βλαβερές ακτίνες UVA και UVB, που βρίσκονται στη λίστα με τους ενόχους της πρόωρης γήρανσης του δέρματος. Έξι βήματα ακούγονται πολλά; Υπάρχει εναλλακτική: επιλέξτε μια κρέμα ημέρας με δείκτη προστασίας, ώστε με μία κίνηση να έχετε εξασφαλίσει ενυδάτωση και προστασία από τον ήλιο.

ΒΡΑΔΥ

Βήμα 1: Διπλός καθαρισμός

Μετά από μία μέρα εκτός σπιτιού, έχει δημιουργηθεί πάνω στην επιδερμίδα ένα αόρατο «φιλμ» από ρύπους, σκόνη και μακιγιάζ, το οποίο την κάνει να ασφυκτιά. Αυτός ακριβώς είναι ο λόγος που, όσο κουρασμένη και αν είστε, είναι απαραίτητο για την ομορφιά σας να κάνετε ντεμακιγιάζ και καθαρισμό. Ο διάσημος διπλός καθαρισμός ξεκινάει με τη χρήση ενός ελαίου ντεμακιγιάζ, που ουσιαστικά έρχεται να «διαλύσει» το μακιγιάζ με τον πιο απαλό τρόπο και στη συνέχεια τη χρήση ενός προϊόντος καθαρισμού που θα απομακρύνει σμήγμα, ρύπους και τα υπολείμματα μακιγιάζ, αφήνοντας την επιδερμίδα απόλυτα καθαρή και φρέσκια. Αν αισθάνεστε πως έχετε ανάγκη για απολέπιση, αφού κάνετε ντεμακιγιάζ χρησιμοποιείστε το scrub σας και παραλείψτε το προϊόν καθαρισμού.

 

Δοκιμάστε:

Βήμα 2: Toner/Essence/Serum/Booster

Όπως και στην πρωινή φροντίδα, αυτή είναι η στιγμή να χρησιμοποιήσετε το toner σας, αν το συνηθίζετε. Καθώς η επιδερμίδα είναι απόλυτα καθαρή και ισορροπημένη, απλώστε το προϊόν εντατικής φροντίδας που προτιμάτε είτε είναι essence, booster ή serum. Όλες αυτές οι συνθέσεις είναι ελαφριές, ώστε να εισχωρούν στο επιθυμητό βάθος στην επιδερμίδα – αν χρησιμοποιείτε κάποιον συνδυασμό τους, να θυμαστε πως πάντα προηγείται το προϊόν με την πιο λεπτόρρευστη υφή!

 

Δοκιμάστε:

Βήμα 3: Κρέμα ματιών

Δεν έχουμε να προσθέσουμε κάτι περισσότερο από όσα ήδη αναφέραμε για την κρέμα ματιών στην πρωινή περιποίηση, εκτός από το να τονίσουμε για άλλη μια φορά πόσο σημαντικό είναι να την εντάξετε στην καθημερινότητά σας, έστω το βράδυ.

Δοκιμάστε:

Βήμα 4: Κρέμα νύχτας

Κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου, ενεργοποιούνται μηχανισμοί που βοηθούν τα κύτταρα να επιδιορθώσουν τις φθορές, να γεμίσουν τις δεξαμενές τους με ενέργεια και να προετοιμαστούν για τις προκλήσεις της επόμενης μέρας. Παρότι οι κρέμες περιποίησης με ένδειξη «24ωρης» δράσης είναι μια αποδοτική και budget friendly λύση, ακριβώς επειδή οι μηχανισμοί των κυττάρων είναι διαφορετικοί το πρωί σε σχέση με τη νύχτα, καλό θα ήταν να επενδύσετε σε μια κρέμα νύχτας που να ανταποκρίνεται στις ανάγκες του προσώπου σας. Η υφή της συγκεκριμένης κατηγορίας skincare είναι συνήθως πιο πλούσια καθώς στοχεύει στο να δημιουργήσει ένα προστατευτικό φιλμ στην επιδερμίδα ώστε να εμποδίσει την αφυδάτωση ενώ κοιμάστε ενώ τροφοδοτεί τα κύτταρα με πολύτιμη ενυδάτωση και θρέψη.

Δοκιμάστε:

Βήμα 5: Ρετινόλη

Αν χρησιμοποιείτε κρέμα νύχτας με ρετινοειδή, τότε αυτό το βήμα δεν σας αφορά, καθώς η υπερβολή στην ποσότητα αυτού του μαγικού συστατικού μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς στην επιδερμίδα. Αν είστε αρχάρια στη χρήση της ρετινόλης, καλό θα είναι να βοηθήσετε την επιδερμίδα σας να προσαρμοστεί σταδιακά: ξεκινήστε με μία φορά την εβδομάδα, τη νύχτα, αυξήστε σε δύο φορές την εβδομάδα για δύο εβδομάδες, μετά τρεις φορές την εβδομάδα για τρεις εβδομάδες ώσπου θα φτάσετε να τη φοράτε νύχτα παρά νύχτα.

Δοκιμάστε:

SHARE THIS